Home / Rainer Stolz

Hier finden Sie Informationen zu Workshops und Kursen sowie zu Veranstaltungsreihen:

 

Poesie:

     Gedichte lesen und schreiben / Kurs an der VHS Pankow im Prenzlauer Berg  (Start: 29.01.2019)

     Dichten im Grünen / Poesiewerkstatt im Schöneberger Südgelände  (28.04.2019)

Schreiben und Leben:

     Feinwahrnehmung und Sprachgefühl als Quellen kreativen Schreibens / Kurs an der VHS Treptow  (Start: 04.04.2019)

     Selbstfürsorgliches Schreiben / Wochenend-Workshop an der VHS Treptow  (18.+19.05.2019)

Improvisation / Präsenz / Lebenskunst:

     Spielraum Jetzt! - die Impro-Klasse / Kurs an der VHS Pankow im Prenzlauer Berg  (Start: 15.02.2019)

     Improvisation als Lebenskunst!? - Spur 01: Wechselspiele / Workshop & Gespräch mit Özge Tomruk  (03.03.2019)

     Spielraum Improvisation / Basis-Workshop an der VHS Pankow im Prenzlauer Berg  (09.+10.03.2019)

     Improvisation als Lebenskunst!? - Spur 02: Im Nichtwissen wohlfühlen / Workshop & Gespräch mit Elske Seidel  (12.05.2019)

     Improvisation als Lebenskunst!? - Spur 03: Improvisation - eine ZuMUTung / Workshop & Gespräch mit Matthias Schwabe  (16.06.2019)

 

 

 

Gedichte lesen und schreiben / VHS Pankow 

Kurs an der Volkshochschule Pankow (im Prenzlauer Berg), Start: 29. Januar 2019

dienstags, ca. 14-täglich, 19:00 - 21:15 Uhr, Termine: 29.01. / 12.02. / 26.02. / 12.03. / 26.03. / 09.04. / 07.05. / 21.05.2019

Wir lesen deutschsprachige Gedichte aus dem Zeitraum von den 50er-Jahren bis in die Gegenwart. Durch die Beschäftigung mit verschiedenen Themen, Spielarten und Strömungen neuerer Poesie lassen wir uns zu eigenen Versen inspirieren.

Während der ersten Hälfte eines Termins lesen wir ausgewählte Gedichte und sprechen darüber, wie sie auf uns wirken und welche Stilmittel daran beteiligt sind. Unterschiedliche Lesarten sind willkommen. In der anschließenden Schreibphase verfassen oder beginnen wir Gedichte, in denen wir Anregungen von den zuvor erkundeten lyrischen Beispielen aufnehmen und individuell verarbeiten. Eine solche Lese- und Schreibpraxis erweitert die "handwerklichen" Möglichkeiten und das thematische Spektrum des eigenen Schreibens.

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.

-- Anmeldung nur über die Volkshochschule! --

Ort: VHS Pankow / Bibliothek am Wasserturm

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner

Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg

Raum: Bibliothek am Wasserturm

Leitung: Rainer Stolz

Kursdauer: 29.01. - 21.05.2019, 8 Termine

Entgelt: 79,80 Euro / erm. 42,60 Euro

Nummer des Kurses: PA2022F

Anmeldung nur über die VHS!

Auskünfte zur Anmeldung: VHS Pankow / Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Tel.: 90295-3924, E-Mail: post@vhspankow.de, www.vhspankow.de

Fachliche Beratung: VHS Pankow / Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Frau Heike Eifler, Tel.: 90295-3926, E-Mail: heike.eifler@ba-pankow.berlin.de

Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum

Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher

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© Foto: Lars-Arvid Brischke

 

Feinwahrnehmung und Sprachgefühl als Quellen kreativen Schreibens

Kurs an der Volkshochschule Treptow-Köpenick, Start: 04. April 2019

donnerstags, 19:00 - 21:15 Uhr

Wie schmeckt eine Feige? Wie riecht es in einem Treppenhaus? Wie fühlt sich ein Ahornblatt an? Und wenn Sie lesen, dass es gelappt, gezähnt und unterseits auf den Hauptnerven behaart ist, was nehmen Sie dann wahr? Wussten Sie, dass Nachtigallen "schluchzen"? Sprache und Wahrnehmung fordern und vertiefen sich wechselseitig.

Neben Unterscheidungsvermögen und Genauigkeit spielen Bilder und Metaphern wesentliche Rollen beim Entdecken und Versprachlichen der Welt. Auch Klang und Rhythmus der Worte und Sätze tragen dazu bei, uns mit den Dingen (um und in uns) in Fühlung zu bringen. In Einstimmungsübungen, sinnlichen Erkundungen, Sprachspielen und Schreibprozessen schulen Sie Ihre Wahrnehmung und trainieren Ihr sprachliches Gespür. Sie fertigen Notizen und Skizzen an und arbeiten an kleinen Formen in Prosa und Lyrik. Literarische Beispiele dienen der Inspiration, ebenso die kreative Vielfalt der Gruppe, denn jeder Mensch nimmt andere Nuancen wahr und bereichert mit seiner Eigenart das Universum der Sprache.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Schreibutensilien und eine Unterlage (Klemmbrett oder stabiler Block) mit.

-- Anmeldung nur über die Volkshochschule! --

Ort: VHS Treptow-Köpenick

Baumschulenstr. 79-81, 12437 Berlin-Treptow

(S Baumschulenweg)

Raum 110

Leitung: Rainer Stolz

Kursdauer: 04.04. - 06.06.2019, 7 Termine

Entgelt: 71,85 Euro / erm. 38,78 Euro

Nummer des Kurses: TK-2012-F

Anmeldung nur über die VHS!

Auskünfte zur Anmeldung: VHS Treptow-Köpenick, Tel.: 90297-4055, E-Mail: post@vhstk.de, www.vhstk.de

Fachliche Beratung: VHS Treptow-Köpenick, Frau Dr. Andrea Kreher, Tel.: 90297-4063, E-Mail: dr.andrea.kreher@ba-tk.berlin.de

Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum

Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher

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© Foto: Sushma U. Gütter

 

Selbstfürsorgliches Schreiben

Wochenend-Workshop an der Volkshochschule Treptow-Köpenick

18. + 19. Mai 2019

Sie lernen verschiedene Wege und Methoden schreibender Selbstzuwendung, Selbstklärung und Selbstbegleitung kennen - um sich sowohl im Alltag als auch in besonderen Situationen schreibend zu unterstützen und die Freundschaft mit sich selbst zu pflegen.

Mit Hilfe von Übungen aus dem kreativen und literarischen Schreiben, Ansätzen aus dem Selbstcoaching und Modellen wertschätzender Kommunikation schreiben Sie sich in Räume innerer Bewegungen hinein. Sie erproben Möglichkeiten selbstfürsorglichen Notierens und konstruktiver Gespräche mit Aspekten Ihrer selbst. Und Sie entdecken den Schatz Ihrer Worte im Umgang mit sich, welche Kommunikationsstile, Redewendungen, Begriffe, Bilder und Metaphern Wohlklang in Ihnen erzeugen.

Dieser Workshop möchte dazu anregen, Schreiben als ein Lebenselixier zu erfahren, das entlasten, in Fluss bringen und Energien freisetzen kann, und Sprache als ein Kraftfeld aus Worten und Bildern, die sowohl erden als auch beflügeln können. Dabei helfen Neugier, Experimentierfreude und Humor.

Bitte bringen Sie Schreibutensilien und eine Unterlage (Klemmbrett oder stabiler Block) mit.

-- Anmeldung nur über die Volkshochschule! --

Ort: VHS Treptow-Köpenick

Baumschulenstr. 79-81, 12437 Berlin-Treptow

(S Baumschulenweg)

Raum 206

Leitung: Rainer Stolz

Kurszeiten: Sa + So: 10:00 - 16:45 Uhr

Entgelt: 57,50 Euro / erm. 32,30 Euro

Nummer des Kurses: TK-1063-F

Anmeldung nur über die VHS!

Auskünfte zur Anmeldung: VHS Treptow-Köpenick, Tel.: 90297-4055, E-Mail: post@vhstk.de, www.vhstk.de

Fachliche Beratung: VHS Treptow-Köpenick, Frau Dr. Andrea Kreher, Tel.: 90297-4063, E-Mail: dr.andrea.kreher@ba-tk.berlin.de

Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum

Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher

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Spielraum Jetzt! - die spartenübergreifende Impro-Klasse / VHS Pankow

Kurs an der Volkshochschule Pankow (im Prenzlauer Berg), freitags, 18:45 - 21:00 Uhr, Start: 15. Februar 2019

© Foto: Lars-Arvid Brischke

Jeder Augenblick im Leben sagt: Nimm mich wahr, mach mich einmalig! Im "Spielraum Jetzt" kommt unser natürliches Improvisationsvermögen - die Kreativität, die aus dem Moment heraus entsteht - ins Fließen. Dieser Kurs ist geeignet für Interessierte an Stimm-, Sprach- und Bewegungsimprovisation sowie an Theater- und Performance-Arbeit. Ebenso richtet er sich an alle, die ihre Präsenz und Spontaneität im Alltag entwickeln, ihren persönlichen Ausdruck und ihre intuitive Kommunikation stärken möchten.

Warm-ups, Impro-Basics, Übungen und Spiele greifen ineinander. Wir verwandeln uns z. B. in Vögel oder Monster, bilden einen Hust-/Schnarch-/Räusperchor, machen mit Zeitungen Musik oder huldigen in Stegreifdichtung unseren kleinen Zehen. Schritt für Schritt entfalten sich die Potenziale sowohl der Einzelnen als auch des Zusammenspiels in der Gruppe.

Improvisationserfahrung ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

-- Anmeldung nur über die Volkshochschule! --

Ort: VHS Pankow

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner

Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg

Raum: Aula

Leitung: Rainer Stolz

Kursdauer: 15.02. - 05.04.2019, 8 Termine

Entgelt: 72,60 Euro / erm. 39,00 Euro

Nummer des Kurses: PA2072F

Anmeldung nur über die VHS!

Auskünfte zur Anmeldung: VHS Pankow / Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Tel.: 90295-3924, E-Mail: post@vhspankow.de, www.vhspankow.de

Fachliche Beratung: VHS Pankow / Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Frau Heike Eifler, Tel.: 90295-3926, E-Mail: heike.eifler@ba-pankow.berlin.de

Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum

Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher

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© Foto: exploratorium berlin

 

Spielraum Improvisation / VHS Pankow

Basis-Workshop Improvisation an der Volkshochschule Pankow (im Prenzlauer Berg)

09. + 10. März 2019

Wann haben Sie das letzte Mal Gespräche in Fantasiesprache geführt, mit Küchenutensilien Musik gemacht oder seltsame Gangarten erfunden? In diesem spartenübergreifenden Workshop erkunden wir das Feld der Improvisation, der Kreativität, die aus dem Moment heraus entsteht. Wir improvisieren mit der Stimme, mit der Sprache, mit Bewegung und mit verschiedenen Objekten. Im Vordergrund steht die Freude an der Selbsterfahrung und am spielerischen Miteinander. Auf WarmUps folgen aufeinander aufbauende Übungen, Spiele und Impro-Formate. Sie lernen unterschiedliche Wege ins Improvisieren, einige Grundideen und Orientierungshilfen kennen. Und Sie trainieren mit Ihrem Improvisationsvermögen eine Schlüsselkompetenz unserer Zeit - denn was läuft heutzutage noch nach Plan?

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Wir spielen barfuß oder mit (möglichst rutschfesten) Socken.

-- Anmeldung nur über die Volkshochschule! --

Ort: VHS Pankow

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner

Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg

Raum: Aula

Leitung: Rainer Stolz

Kurszeiten: Sa + So: 10:30 - 17:30 Uhr

Entgelt: 49,40 Euro / erm. 27,00 Euro

Nummer des Kurses: PA2071F

Anmeldung nur über die VHS!

Auskünfte zur Anmeldung: VHS Pankow / Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Tel.: 90295-3924, E-Mail: post@vhspankow.de, www.vhspankow.de

Fachliche Beratung: VHS Pankow / Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Frau Heike Eifler, Tel.: 90295-3926, E-Mail: heike.eifler@ba-pankow.berlin.de

Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum

Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher

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Reihe: Improvisation als Lebenskunst!? / exploratorium berlin

Workshops & Gespräche mit wechselnden Dozent*innen

Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. Alle Interessierten sind zum Erfahrungsaustausch und zum gemeinsamen Forschen herzlich willkommen!

Leitfragen der Reihe sind:

• Was erfahren, was lernen wir im Spiel mit Improvisation über und für das alltägliche Leben?

• Inwiefern unterstützt uns Improvisation dabei, mit Herausforderungen und Krisen persönlicher, sozialer oder gesellschaftlicher Art umzugehen?

• In welchen Lebens-, Arbeits- und Gesellschaftsbereichen bietet sich ein Transfer improvisatorischer Formate, Werkzeuge und Grundhaltungen an?

• Was trägt Improvisation zu einem guten Leben, zu Vielfalt, Kooperation und Frieden bei?

Die Termine der Reihe können einzeln oder in Folge besucht werden. Vorkenntnisse in den jeweiligen Schwerpunktbereichen sind nicht erforderlich.

Gastgeber ist der Autor, Performer und Dozent am "exploratorium berlin" Rainer Stolz.

 

Improvisation als Lebenskunst!? - Spur 01: Wechselspiele

Workshop & Gespräch mit Özge Tomruk (Applied Action Theater) und Rainer Stolz

03. März 2019 (Sonntag), 19:30 - 22 Uhr

© Fotos: Alp Klanten, exploratorium berlin, Nadine Rennert

Spur 01: Wechselspiele

In der Improvisation lassen wir ständig los und wenden uns gleichzeitig dem Neuen zu, dafür setzen wir ein: Zu-hören und Auf-hören. Dieses Wechselspiel erfordert in der Action Theater Improvisation den gesamten Körper als "Hörorgan". Auf Türkisch haben "hören" und "fühlen" die gleiche Wurzel. Die Improvisierenden fühlen, wann der nächste Wechsel dran ist. Der abrupte Wechsel (Shift) ist ein Weg, zu unterbrechen und einen neuen Impuls zu setzen. Dieses und andere Wechsel-Phänomene sowie deren Übertragbarkeit ins übrige Leben werden wir zusammen erforschen.

Die körper- und bewegungsorientierte Action Theater Improvisationsmethode arbeitet mit Wahrnehmung, Bewusstsein und Veränderungsprozessen. Sie integriert Körper, Geist und fördert den spontanen und bewussten Ausdruck - für mehr Präsenz auf der Bühne und im Leben. Mein Fokus liegt auf der Anwendbarkeit dieser Methode in anderen Lebensbereichen, also "Applied Action Theater", also: JEDE/R ist willkommen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Özge Tomruk, Theaterwissenschaftlerin und Action Theater Lehrerin

[Für Informationen zur Reihe bitte ein Stück nach oben scrollen.]

Ort: exploratorium berlin - Improvisation in Musik und anderen Künsten

Mehringdamm 55 (Sarotti-Höfe), Hof 2 / Aufgang C (Klingeln bei "exploratorium") / 3. OG (Saal 1), 10961 Berlin-Kreuzberg

Gastgeber: Rainer Stolz

Eintritt: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung

Anmeldung nicht erforderlich

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Improvisation als Lebenskunst!? - Spur 02: Im Nichtwissen wohlfühlen

Workshop & Gespräch mit Elske Seidel (Contact Improvisation) und Rainer Stolz

12. Mai 2019 (Sonntag), 19:30 - 22 Uhr

© Fotos: Katelyn Stiles, exploratorium berlin, Nadine Rennert

Spur 02: Im Nichtwissen wohlfühlen

In der Contact Improvisation lernen wir, die Schwerkraft in unserem Körper vielschichtig wahrzunehmen und ihr zu folgen. Das kann im Solo oder mit geteiltem Gewicht mit Partner(n) geschehen. In diesem Tanz gibt es keine vorgeschriebenen Bewegungsabfolgen. Wir üben uns im Nichtwissen/Nichtvorausdenken und tauchen ein in einen Zustand des "Im Moment Seins". Sicherheit entsteht dabei durch die Fähigkeit, auf den sich stetig verändernden Moment reagieren zu können. Ich treffe in jedem Moment den Schwerpunkt meines Partners mit meinem Schwerpunkt und übe mich in einer Körperorganisation und Bewegungsqualität, die eine "entspannte Bereitschaft" ermöglicht.

Was hat das mit dem Leben zu tun? Was bedeutet es, diese Fähigkeit mit in den Alltag zu nehmen? Ich freue mich darauf, diese Fragen körperlich erlebend und im Gespräch mit Euch zu erforschen.

Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, die 1972 von dem amerikanischen Choreografen Steve Paxton in den USA initiiert wurde und sich seitdem stetig entwickelt und in vielen Ländern praktiziert wird. Sie basiert auf der Kommunikation zwischen zwei Körpern, die sich mit geteiltem Gewicht bewegen, und ihrer Beziehung zur Schwerkraft.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit (ohne Gürtel oder Accessoires, die drücken könnten).

Elske Seidel, Tänzerin, Bewegungsforscherin, Lehrerin für Tanz/Contact Improvisation

[Für Informationen zur Reihe bitte ein Stück nach oben scrollen.]

Ort: exploratorium berlin - Improvisation in Musik und anderen Künsten

Mehringdamm 55 (Sarotti-Höfe), Hof 2 / Aufgang C (Klingeln bei "exploratorium") / 3. OG (Saal 1), 10961 Berlin-Kreuzberg

Gastgeber: Rainer Stolz

Eintritt: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung

Anmeldung nicht erforderlich

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Improvisation als Lebenskunst!? - Spur 03: Improvisation - eine ZuMUTung

Workshop & Gespräch mit Matthias Schwabe (Improvisation und kreative Musikpädagogik) und Rainer Stolz

16. Juni 2019 (Sonntag), 19:30 - 22 Uhr

© Fotos: 2 x exploratorium berlin, Nadine Rennert

Spur 03: Improvisation - eine ZuMUTung

Mit anderen Menschen gemeinsam zu musizieren, ohne ihnen vorzugeben, was sie wann wie zu tun haben, das ist eine echte ZuMUTung!

Ich mute (und traue) ihnen zu ...

• verantwortlich zu handeln: für sich selbst, für die Gruppe und für den kreativen Prozess

• in der Lage und willens zu sein, die Ohren zu öffnen und genau hinzuhören

• fähig zur konstruktiven nonverbalen Interaktion mit anderen zu sein

• kreativ zu sein und in der Lage, Musik zu erfinden

• musikalische Potenziale zu besitzen (die manchmal erst freigelegt werden müssen), die sie befähigen, Musik eigenständig zu gestalten.

Auch wenn vieles nicht gleich gelingt, sondern eines längeren Prozesses bedarf: unseren Potenzialen und Kompetenzen zu vertrauen und zu erleben, wozu wir in der Lage sind - das macht Mut!

Solcherart Musik und Musikpädagogik ist es, die mich seit Jahrzehnten umtreibt, nicht zuletzt deshalb, weil eine improvisatorische Haltung nicht nur den Umgang mit den Künsten betrifft, sondern auch das alltägliche Leben beeinflusst. Wer diese Herangehensweise erleben und über die Hintergründe mehr erfahren möchte, ist herzlich willkommen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wahlweise kann auf explo-eigenen Klangerzeugern oder eigenen Instrumenten gespielt werden.

Matthias Schwabe, Improvisationsmusiker, Musikpädagoge, Gründer & Leiter des "exploratorium berlin"

[Für Informationen zur Reihe bitte ein Stück nach oben scrollen.]

Ort: exploratorium berlin - Improvisation in Musik und anderen Künsten

Mehringdamm 55 (Sarotti-Höfe), Hof 2 / Aufgang C (Klingeln bei "exploratorium") / 3. OG (Saal 1), 10961 Berlin-Kreuzberg

Gastgeber: Rainer Stolz

Eintritt: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung

Anmeldung nicht erforderlich

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