04. September 2023 (Montag), 18:00 - 21:00 Uhr |
Selbstfürsorgliches Schreiben monatliche Gruppe Im Selbstfürsorglichen Schreiben lernen Sie verschiedene Wege und Methoden schreibender Selbstzuwendung, Selbstklärung und Selbstbegleitung kennen - um sich sowohl im Alltag als auch in besonderen Situationen schreibend zu unterstützen und die Freundschaft mit sich selbst zu pflegen. (...) Leitung: Rainer Stolz Ort: Lettrétage im ACUD Studio Veteranenstr. 21 10119 Berlin-Mitte (U8 Rosenthaler Platz) Beitrag: Schnupper-Teilnahme: 30 Euro / erm. 20 Euro reguläre Teilnahme: 5er-Karte (6 Monate gültig): 150 Euro / erm. 100 Euro Einstieg nach Absprache möglich Kontakt & Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum |
05. September 2023 (Dienstag), 19:00 - 21:15 Uhr |
Gedichte lesen und schreiben Kurs an der VHS Pankow (im Prenzlauer Berg) 1. Termin von 6 Terminen, ca. 14-täglich Wir lesen deutschsprachige Gedichte aus dem Zeitraum von den 1950er-Jahren bis in die Gegenwart. Durch die Beschäftigung mit verschiedenen Themen, Spielarten und Strömungen neuerer Poesie lassen wir uns zu eigenen Versen inspirieren. (...) Eine solche Lese- und Schreibpraxis erweitert die "handwerklichen" Möglichkeiten und das thematische Spektrum des eigenen Schreibens. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Leitung: Rainer Stolz -- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! -- Ort: VHS Pankow / Bibliothek am Wasserturm Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg Entgelt: 62,40 Euro / erm. 34,50 Euro Nummer des Kurses: Pa2035H Auskünfte / Kontakt VHS Pankow Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher |
12. September 2023 (Dienstag), 18:00 - 21:00 Uhr |
Übungsgruppe Empathische Kommunikation monatliche Gruppe Einfühlung ist ein bedeutsamer Schlüssel zur Fülle des Lebens. In der Empathischen Kommunikation geht es im Kern darum, mit den Gefühlen und Bedürfnissen von sich selbst und von anderen Menschen in Verbindung zu kommen und von hier aus das Leben zu gestalten. Diese Übungsgruppe eignet sich sowohl, um in den Kosmos der Empathischen bzw. Gewaltfreien Kommunikation einzusteigen als auch, um (Seminar-)Erfahrungen in diesem Feld kontinuierlich zu vertiefen und einfühlsame Lebenspraxen nachhaltiger in den eigenen Alltag zu integrieren. Willkommen sind alle, die dieses Angebot anspricht oder neugierig macht! (...) Leitung: Rainer Stolz Ort: Lettrétage im ACUD Studio Veteranenstr. 21 10119 Berlin-Mitte (U8 Rosenthaler Platz) Beitrag: Schnupper-Teilnahme: 30 Euro / erm. 20 Euro reguläre Teilnahme: 5er-Karte (6 Monate gültig): 150 Euro / erm. 100 Euro Teilnahme nach Anmeldung (direkt bei mir) Kontakt & Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum |
23. + 24. September 2023 (Sa.+So.), 11:00 - 17:30 Uhr |
Wunderkunde Gedicht-Workshop an der VHS Pankow (im Prenzlauer Berg) Ein Wochenende zum Eintauchen in die spielerische Freude und Sprachmagie der Poesie: Wir erkunden Bild- und Metaphernräume, erproben Kunstgriffe und Gestaltungsvarianten der Lyrik und experimentieren mit Worten, Silben und Buchstaben als poetischem Material. Lektürebeispiele lassen wir klanglich, visuell, motivisch, stilistisch und atmosphärisch auf uns wirken und tauschen uns darüber aus. Ergänzt durch Einstimmungsübungen und Vers-Spiele im kreativen Miteinander gibt es Anregungen und Schreibzeit für die Entstehung eigener Gedichte. Dieser Workshop ist für Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet. Leitung: Rainer Stolz -- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! -- Ort: VHS Pankow Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg Entgelt: 55,80 Euro / erm. 31,00 Euro Nummer des Kurses: Pa2036H Auskünfte / Kontakt VHS Pankow Infos zum Workshop: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher |
05. Oktober 2023 (Donnerstag), 19:00 - 21:15 Uhr |
Gedichte lesen und schreiben Kurs an der VHS Tempelhof-Schöneberg 1. Termin von 9 Terminen, wöchentlich Wir lesen deutschsprachige Gedichte aus dem Zeitraum von den 1950er-Jahren bis in die Gegenwart. Durch die Beschäftigung mit verschiedenen Themen, Spielarten und Strömungen neuerer Poesie lassen wir uns zu eigenen Versen inspirieren. (...) Eine solche Lese- und Schreibpraxis erweitert die "handwerklichen" Möglichkeiten und das thematische Spektrum des eigenen Schreibens. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Leitung: Rainer Stolz -- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! -- Ort: VHS Tempelhof-Schöneberg / Campus Schöneberger Linse Ella-Barowsky-Str. 62, 10829 Berlin-Schöneberg (S Schöneberg oder S Südkreuz) Entgelt: 82,11 Euro / erm. 42,56 Euro Nummer des Kurses: TS232.062H Auskünfte / Kontakt VHS Tempelhof-Schöneberg Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher |
08. Oktober 2023 (Sonntag), 19:30 - 22:00 Uhr |
Reihe: Improvisation als Lebenskunst!? Spur 26: Die Kraft der Akzeptanz Workshop & Gespräch mit Claudia Hoppe (Improvisationstheater) und Rainer Stolz Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. (...) Spur 26: Die Kraft der Akzeptanz Akzeptanz ist die Basis aller theatralen Improvisation - denn es geht immer darum, das auf der Bühne im Moment Entstandene zu akzeptieren: meine eigenen Assoziationen, die Vorgaben aus dem Publikum und natürlich vor allem die Angebote meiner Mitspieler. (...) In diesem Workshop erleben wir die grundlegenden Haltungen des improvisierten Theaters anhand einiger leichter Übungen. Insbesondere das Prinzip des Annehmens / der Akzeptanz wird dabei im Mittelpunt stehen - aber auch das fröhliche Scheitern und die Idee, im Moment zu agieren und den Fokus weg von Planung und Bewertung und hin zu den Mitspielenden zu richten. Ihr erfahrt am eigenen Leib, welch entspannende und heilsame Wirkung dies haben kann. (...) Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringt bequeme Kleidung mit. Workshop-Leitung: Claudia Hoppe Gastgeber + Moderator: Rainer Stolz Ort: exploratorium berlin ! NEUER STANDORT !: Zossener Str. 24 10961 Berlin-Kreuzberg (U Gneisenaustraße) Beitrag: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung Anmeldung nicht erforderlich |
14. + 15. Oktober 2023 (Sa.+So.), 10:00 - 16:45 Uhr |
Empathie: mit dem Herzen hören - Übungen und Spiele der Empathischen Kommunikation Wochenend-Workshop an der VHS Treptow Einfühlung ist ein bedeutsamer Schlüssel zur Fülle des Lebens. In der Empathischen Kommunikation geht es im Kern darum, mit den Gefühlen und Bedürfnissen von sich selbst und von anderen Menschen in Verbindung zu kommen und von hier aus das Leben zu gestalten. In Übungen aus der Empathischen/Gewaltfreien Komnunikation, in Schreibprozessen der Selbst-Empathie, in Wahrnehmungsübungen und Begegnungsspielen erproben und erfahren Sie Empathie als einen Weg zu mehr Lebendigkeit, Präsenz und Spontanität. Leitung: Rainer Stolz -- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! -- Ort: VHS Treptow-Köpenick Baumschulenstr. 79-81, 12437 Berlin-Treptow (S Baumschulenweg) Entgelt: 58,30 Euro / erm. 32,70 Euro Nummer des Kurses: TK-1061-H Auskünfte / Kontakt VHS Treptow-Köpenick Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher |
05. November 2023 (Sonntag), 19:30 - 22:00 Uhr |
Reihe: Improvisation als Lebenskunst!? Spur 27: Mirkaledo - Musik an der Grenze von Ich und Du Workshop & Gespräch mit Simon Jakob Drees (Stimm-Improvisation) und Rainer Stolz Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. (...) Spur 27: Mirkaledo - Musik an der Grenze von Ich und Du Mirkaledo bedeutet: "Schöpfen aus der Quelle" über die direkten Zugänge Körperwahrnehmung, Gefühle und Kontakt. (...) Der Mini-Workshop lädt dazu ein, die improvisatorische Mirkaledo-Stimmarbeit und ihren Bezug zur Lebenskunst experimentell kennenzulernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Workshop-Leitung: Simon Jakob Drees Gastgeber + Moderator: Rainer Stolz Ort: exploratorium berlin ! NEUER STANDORT !: Zossener Str. 24 10961 Berlin-Kreuzberg (U Gneisenaustraße) Beitrag: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung Anmeldung nicht erforderlich |
11. + 12. November 2023 (Sa.+So.), 10:00 - 17:00 Uhr |
Wunderkunde Gedicht-Workshop an der VHS Tempelhof-Schöneberg Ein Wochenende zum Eintauchen in die spielerische Freude und Sprachmagie der Poesie: Wir erkunden Bild- und Metaphernräume, erproben Kunstgriffe und Gestaltungsvarianten der Lyrik und experimentieren mit Worten, Silben und Buchstaben als poetischem Material. Lektürebeispiele lassen wir klanglich, visuell, motivisch, stilistisch und atmosphärisch auf uns wirken und tauschen uns darüber aus. Ergänzt durch Einstimmungsübungen und Vers-Spiele im kreativen Miteinander gibt es Anregungen und Schreibzeit für die Entstehung eigener Gedichte. Dieser Workshop ist für Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet. Leitung: Rainer Stolz -- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! -- Ort: VHS Tempelhof-Schöneberg Alte Mälzerei Steinstr. 41, 12307 Berlin-Lichtenrade (S Lichtenrade) Entgelt: 49,88 Euro / erm. 26,44 Euro Nummer des Kurses: TS232.064H Auskünfte / Kontakt VHS Tempelhof-Schöneberg Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher |
02. + 03. Dezember 2023 (Sa.+So.), 10:00 - 16:45 Uhr |
Selbstfürsorgliches Schreiben Wochenend-Workshop an der VHS Treptow Sie lernen verschiedene Wege und Methoden schreibender Selbstzuwendung, Selbstklärung und Selbstbegleitung kennen - um sich sowohl im Alltag als auch in besonderen Situationen schreibend zu unterstützen und die Freundschaft mit sich selbst zu pflegen. Mit Hilfe von Übungen aus dem kreativen und literarischen Schreiben, Ansätzen aus dem Selbstcoaching und Modellen wertschätzender Kommunikation schreiben Sie sich in Räume innerer Bewegungen hinein. (...) Leitung: Rainer Stolz -- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! -- Ort: VHS Treptow-Köpenick Baumschulenstr. 79-81, 12437 Berlin-Treptow (S Baumschulenweg) Entgelt: 58,30 Euro / erm. 32,70 Euro Nummer des Kurses: TK-1060-H Auskünfte / Kontakt VHS Treptow-Köpenick Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher |
10. Dezember 2023 (Sonntag), 19:30 - 22:00 Uhr |
Reihe: Improvisation als Lebenskunst!? Spur 28: Den Wandel verkörpern - jeden Moment neu Workshop & Gespräch mit Inga Beeck (Social Presencing Theater) und Rainer Stolz Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. (...) Spur 28: Den Wandel verkörpern - jeden Moment neu Wir erkunden, wie wir uns aus dem Fühlen statt aus dem Denken, Planen und Manipulieren heraus bewegen. Wir üben, unserer Körperwahrnehmung und dem Raum, dem Miteinander und dem Nichtwissen zu vertrauen. (...) In diesem Mini-Workshop widmen wir uns, je nach Gruppengröße, verschiedenen Praktiken der bewegten Meditation, der Improvisation und des Dialogs. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Workshop-Leitung: Inga Beeck Gastgeber + Moderator: Rainer Stolz Ort: exploratorium berlin ! NEUER STANDORT !: Zossener Str. 24 10961 Berlin-Kreuzberg (U Gneisenaustraße) Beitrag: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung Anmeldung nicht erforderlich |
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