23. August 2022 (Dienstag), 18:00 - 21:00 Uhr
Übungsgruppe Empathische Kommunikation
monatliche Gruppe
Einfühlung ist ein bedeutsamer Schlüssel zur Fülle des Lebens. In der Empathischen Kommunikation geht es im Kern darum, mit den Gefühlen und Bedürfnissen von sich selbst und von anderen Menschen in Verbindung zu kommen und von hier aus das Leben zu gestalten.
Diese Übungsgruppe eignet sich sowohl, um in den Kosmos der Empathischen bzw. Gewaltfreien Kommunikation einzusteigen als auch, um (Seminar-)Erfahrungen in diesem Feld kontinuierlich zu vertiefen und einfühlsame Lebenspraxen nachhaltiger in den eigenen Alltag zu integrieren. Willkommen sind alle, die dieses Angebot anspricht oder neugierig macht! (...)
Leitung: Rainer Stolz
Ort: Lettrétage im ACUD Studio
Veteranenstr. 21
10119 Berlin-Mitte
(U8 Rosenthaler Platz)
Beitrag: 30 Euro / erm. 20 Euro
Teilnahme nach Anmeldung (direkt bei mir)
Kontakt & Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum
29. August 2022 (Montag), 18:00 - 21:00 Uhr
Selbstfürsorgliches Schreiben
monatliche Gruppe
Im Selbstfürsorglichen Schreiben lernen Sie verschiedene Wege und Methoden schreibender Selbstzuwendung, Selbstklärung und Selbstbegleitung kennen - um sich sowohl im Alltag als auch in besonderen Situationen schreibend zu unterstützen und die Freundschaft mit sich selbst zu pflegen. (...)
Leitung: Rainer Stolz
Ort: Lettrétage im ACUD Studio
Veteranenstr. 21
10119 Berlin-Mitte
(U8 Rosenthaler Platz)
Beitrag: 30 Euro / erm. 20 Euro
Einstieg nach Absprache möglich
Kontakt & Infos: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum
06. September 2022 (Dienstag), 19:00 - 21:15 Uhr
Gedichte lesen und schreiben
Kurs an der VHS Pankow (im Prenzlauer Berg)
1. Termin von 6 Terminen, ca. 14-täglich
Wir lesen deutschsprachige Gedichte aus dem Zeitraum von den 1950er-Jahren bis in die Gegenwart. Durch die Beschäftigung mit verschiedenen Themen, Spielarten und Strömungen neuerer Poesie lassen wir uns zu eigenen Versen inspirieren. (...) Eine solche Lese- und Schreibpraxis erweitert die "handwerklichen" Möglichkeiten und das thematische Spektrum des eigenen Schreibens. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Rainer Stolz
-- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! --
Ort: VHS Pankow / Bibliothek am Wasserturm
Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg
Entgelt: 60,60 Euro / erm. 32,70 Euro
Nummer des Kurses: Pa2032H
Auskünfte / Kontakt VHS Pankow
Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum
Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher
11. September 2022 (Sonntag), 19:30 - 22:00 Uhr
Reihe: Improvisation als Lebenskunst!?
Spur 22: Wege und Umwege
Workshop & Gespräch mit Thomas Gerwin (Musik im Raum) und Rainer Stolz
Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. (...)
Spur 22: Wege und Umwege
In unserem kleinen Treffen fassen wir den Raum im wahren Sinne als Klangraum auf - als Resonator und Heimstatt der Klänge sowie gleichzeitig als originäres Musikinstrument. Ein Instrument, in dem ich mich selbst bewegen und dessen Klänge ich aktiv entdecken und in ihrem Charakter beeinflussen kann. (...) An diesem Abend werden wir ein "RaumKlangEnsemble" bilden und unser Instrument, den Raum entdecken und bespielen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Workshop-Leitung: Thomas Gerwin
Gastgeber + Moderator: Rainer Stolz
Ort: exploratorium berlin
Mehringdamm 55 (Sarotti-Höfe), Hof 2 / Aufgang C / 3. OG (Saal 1)
10961 Berlin-Kreuzberg
(U Mehringdamm)
Beitrag: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung
Anmeldung nicht erforderlich
22. September 2022 (Donnerstag), 19:00 - 21:15 Uhr
Gedichte lesen und schreiben
Kurs an der VHS Tempelhof-Schöneberg
1. Termin von 9 Terminen, wöchentlich
Wir lesen deutschsprachige Gedichte aus dem Zeitraum von den 1950er-Jahren bis in die Gegenwart, z. B. von Nelly Sachs, Ernst Jandl oder Monika Rinck. Durch die Beschäftigung mit verschiedenen Themen, Spielarten und Strömungen neuerer Poesie lassen wir uns zu eigenen Versen inspirieren. (...) Eine solche Lese- und Schreibpraxis erweitert die "handwerklichen" Möglichkeiten und das thematische Spektrum des eigenen Schreibens. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Rainer Stolz
-- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! --
Ort: VHS Tempelhof-Schöneberg / Campus Schöneberger Linse
Ella-Barowsky-Str. 62, 10829 Berlin-Schöneberg
(S Schöneberg oder S Südkreuz)
Entgelt: 71,64 Euro / erm. 37,32 Euro
Nummer des Kurses: TS232.056H
Auskünfte / Kontakt VHS Tempelhof-Schöneberg
Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum
Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher
15. + 16. Oktober 2022 (Sa.+So.), 11:00 - 17:30 Uhr
Wunderkunde
Gedicht-Workshop an der VHS Pankow (im Prenzlauer Berg)
Ein Wochenende zum Eintauchen in die spielerische Freude und Sprachmagie der Poesie: Wir erkunden Bild- und Metaphernräume, erproben Kunstgriffe und Gestaltungsvarianten der Lyrik und experimentieren mit Worten, Silben und Buchstaben als poetischem Material. Lektürebeispiele lassen wir klanglich, visuell, motivisch, stilistisch und atmosphärisch auf uns wirken und tauschen uns darüber aus. Ergänzt durch Einstimmungsübungen und Vers-Spiele im kreativen Miteinander gibt es Anregungen und Schreibzeit für die Entstehung eigener Gedichte.
Dieser Workshop ist für Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Rainer Stolz
-- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! --
Ort: VHS Pankow
Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg
Entgelt: 54,20 Euro / erm. 29,40 Euro
Nummer des Kurses: Pa2033H
Auskünfte / Kontakt VHS Pankow
Infos zum Workshop: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum
Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher
23. Oktober 2022 (Sonntag), 19:30 - 22:00 Uhr
Reihe: Improvisation als Lebenskunst!?
Spur 23: Die Kraft der Imperfektion
Workshop & Gespräch mit Claudia Hoppe (Improvisationstheater) und Rainer Stolz
Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. (...)
Spur 23: Die Kraft der Imperfektion
(...) In diesem Workshop erleben wir die grundlegenden Haltungen des improvisierten Theaters anhand einiger leichter Übungen. Insbesondere das Prinzip des Annehmens / der Akzeptanz wird dabei im Mittelpunkt stehen - aber auch das fröhliche Scheitern und die Idee, im Moment zu agieren und den Fokus weg von Planung und Bewertung und hin zu den Mitspielenden zu richten. Ihr erfahrt am eigenen Leib, welch entspannende und heilsame Wirkung dies haben kann. Die Szenen und Geschichten, die dabei entstehen, sind oft gerade deshalb lustig, WEIL sie nicht perfekt sind.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Workshop-Leitung: Claudia Hoppe
Gastgeber + Moderator: Rainer Stolz
Ort: exploratorium berlin
Mehringdamm 55 (Sarotti-Höfe), Hof 2 / Aufgang C / 3. OG (Saal 1)
10961 Berlin-Kreuzberg
(U Mehringdamm)
Beitrag: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung
Anmeldung nicht erforderlich
25. Oktober 2022 (Dienstag), 19:00 Uhr
Lesung:
Rainer Stolz
"flüchtige ankünfte" - Gedichte in Wandelzeiten
Ort: Schwartzsche Villa
Grunewaldstr. 55, 12165 Berlin-Steglitz
S+U Rathaus Steglitz
26. + 27. November 2022 (Sa.+So.), 10:00 - 17:00 Uhr
Wunderkunde
Gedicht-Workshop an der VHS Tempelhof-Schöneberg
Ein Wochenende zum Eintauchen in die spielerische Freude und Sprachmagie der Poesie: Wir erkunden Bild- und Metaphernräume, erproben Kunstgriffe und Gestaltungsvarianten der Lyrik und experimentieren mit Worten, Silben und Buchstaben als poetischem Material. Lektürebeispiele lassen wir klanglich, visuell, motivisch, stilistisch und atmosphärisch auf uns wirken und tauschen uns darüber aus. Ergänzt durch Einstimmungsübungen und Vers-Spiele im kreativen Miteinander gibt es Anregungen und Schreibzeit für die Entstehung eigener Gedichte.
Dieser Workshop ist für Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Rainer Stolz
-- Anmeldung nur bei der Volkshochschule! --
Ort: VHS Tempelhof-Schöneberg
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin-Schöneberg
(U Eisenacher Straße)
Entgelt: 48,76 Euro / erm. 25,88 Euro
Nummer des Kurses: TS232.058H
Auskünfte / Kontakt VHS Tempelhof-Schöneberg
Infos zum Kurs: Rainer Stolz, siehe Kontakt / Impressum
Anmeldeschluss: ca. 1 Woche vorher
04. Dezember 2022 (Sonntag), 19:30 - 22:00 Uhr
Reihe: Improvisation als Lebenskunst!?
Spur 24: Treffpunkt Körper
Workshop & Gespräch mit Javier Cura (The Ecological Body) und Rainer Stolz
Improvisiert wird einerseits in der Musik, im Tanz oder im Theater - andererseits in Lebensfeldern wie der Kommunikation, in Beziehungen, im Leben mit Kindern, in Lern- und Arbeitsprozessen, in der Selbstorganisation, im Coaching, in Therapie und Selbsterfahrung. Im Rahmen dieser Reihe bieten Dozent*innen aus verschiedenen Bereichen Aspekte ihrer improvisatorischen Arbeit zwischen Kunst und Lebenskunst in einem Workshop zur praktischen Erkundung und in einem Gespräch zur Reflexion an. (...)
Spur 24: Treffpunkt Körper
(...) Bewegung ist wesentlich für unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Doch unsere sitzenden Gewohnheiten haben uns in einem bequemen Wohnzimmer mit unsichtbaren Käfigstäben eingesperrt. Wir können ganz einfach neue Bewegungsmuster in unseren Alltag integrieren, indem wir uns der Entscheidungen, die wir treffen, bewusst werden, eine spielerische Haltung einnehmen und eine Umgebung schaffen, die uns bewegt. (...) Inspiriert von Contact Improvisation, Tai Chi, Tango und somatischer Forschung, ermöglicht The Ecological Body als offene Kombination, die sich in einem spielerischen Feld entwickelt, das Verständnis unseres Wesens und unserer körperlichen Beziehung zur Gesellschaft und zur Natur zu vertiefen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Workshop-Leitung: Javier Cura
Gastgeber + Moderator: Rainer Stolz
Ort: exploratorium berlin
Mehringdamm 55 (Sarotti-Höfe), Hof 2 / Aufgang C / 3. OG (Saal 1)
10961 Berlin-Kreuzberg
(U Mehringdamm)
Beitrag: 5 - 10 Euro nach Selbsteinschätzung
Anmeldung nicht erforderlich
Rainer Stolz — was / wann / wo
© Fotos (von links oben): Sushma U. Gütter, exploratorium berlin, Klaus Friese, Anja Beyer, Lutz Kasper, oqbo, Katharina Miegel, exploratorium berlin